소음 불면증 스마트홈을 이용해서 개선 루틴 만들기
오늘은 새로운 불면증 해결 방식으로 스마트홈 시스템을 알아보려한다. 소음과 환경…
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소음 불면증 예측 모델 만들기(워치 사용)
지금까지의 소음 불면증 개선 전략은 소음이 나면 그것에 대응하는 방식이었다….
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소음 불면증을 정량화 하는 방법
소음 불면증은 감정이나 멘탈 문제로만 설명하기 힘든 부분이 있습니다. 그래서…
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소음 불면증을 일으키는 소리 습관
우리가 소음 불면증으로 고생하는 이유는 도시의 소음 뿐만 아니라 안좋은…
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소음 불면증 AI 스피커를 활용하는 완화법
AI를 활용해서 소음 불면증을 극복하는 방법은 없을까요? 오늘은 AI 스피커를…
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소음 불면증 완화 방법, 수면 유도 음악과 백색소음
소음 불면증이 나의 뇌를 깨우는 소리 때문인것은 이미 알고 있는…
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소음 불면증 스마트 워치로 간편하게 관리하는 방법
전 글에서 소음 불면증의 원인인 소음을 측정하는 어플에 대해 알려드렸는데요….
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소음 불면증의 시작, 소리 예민함 테스트 자가진단
이전까지는 소음 불면증에 대한 이해를 해보고 원인을 분석해 보았는데요. 오늘은…